道家打坐十六字口诀_道家打坐十六字口诀原文

道家打坐十六字口诀_道家打坐十六字口诀原文

       好久不见，今天我想和大家探讨一下关于“道家打坐十六字口诀”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来了解一下吧。

1.内功心法口诀16字是什么？

2.求静心口诀，打坐时用的

3.道家叫魂十六字口诀

内功心法口诀16字是什么？

       ?这是从道藏云笈七签中整理出来的。养性延命录和云笈七签所记载的五禽戏的文字是一样的，因为道藏里对于五禽戏练法的文字比较错乱，所以人们都不能正确的理解，所以整理出五禽戏之前。

简介：

       社会上流行的以及国家体育局 发布的五禽戏，与本文所说的都是不同的，现在通过本文把道家五禽戏公布出来，供大家学习，现在是网络时代，是信息爆炸时代，很快的可以传遍整个道学界，中国和世界各个角落，大家都能学习到的。

       在本文所说的一些重要的知识，在以前是有钱也买不到的，比如本文所说的熊经鸟伸是动功握固的核心，这个非常重要。

       自古以来，人们都不知道真正的熊经鸟伸是什么样子的，众说纷云，既不全面也多是错误的理解，本文就精确的指出了真正的熊经鸟伸就是本文的熊戏与鸟戏，五禽戏可以作为丹道筑基功法之一，养生效果很好的。

求静心口诀，打坐时用的

       打坐入静口诀是：动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。

       人在禅坐的时候，脊柱垂直是关键。臀部应垫一个两、三寸高的软垫，从大腿根部到膝盖是向下倾斜的，让两个膝盖触地作为支撑点，膝盖不可悬空，以自己觉得重心稳，无前倾后仰的感觉为原则。

       普通人打坐起来，开眼也好、闭眼也好，都很低视向下面看的，眼珠子，不对。下沉一片无明中，而且心思更乱。 眼睛好像向下面看的那样，就是后脑的视觉神经跟著向下拉，影响了大脑，反是不得安详、不得清净。

       所以开眼也好、闭眼也好，眼睛眼珠子平视，闭著眼皮没有关系，眼珠子也是平视。平平的不向上的，也不低下来，然后眼皮闭上，眼珠子摆正，不低下来，不向下，不向上，平正的，眼珠子还是向前面看，然后不看了。

注意事项：

       每天按时上座，养成习惯就容易入定，最好早上打坐，凌晨更好。

       坐时不要急于入定，心情平和地以一种平常心安然入座，不急不缓地从容持咒，既不要求入定开悟，更不妄求神通。

       以要求入定、开悟、发神通等的一念即是妄心，此心一起，即障自悟门，非但不得开悟，而且不能入定。

道家叫魂十六字口诀

       心若冰清,天塌不惊

       万变犹定,神怡气静

       虚空甯宓,浑然无物

       无有相生,难以相成

       份与物忘,同乎混涅

       天地无涯,万物齐一

       飞花落叶,虚怀若谷

       千般烦忧,才下心头

       即展眉头,灵台清幽

       心无挂碍,意无所执

       解心释神,莫然无魂

       千般烦忧,才下心头

       即展眉头,灵台清幽

       水流心不惊,云在意具迟

       一心不赘物,古今自逍遥

魂牵梦绕，千里江陵一日还；两鬓风霜，八阵图影落空悬；横汾路，双照青山白水间；行乐须及，暮鼓晨钟到今古。魂，指的是人的灵魂，是人的精神，是人的意志，是人的思想，是人的情感，是人的精神力量，是人的精神实践。

       牵梦绕，指的是人的梦想，是人的理想，是人的目标，是人的追求，是人的憧憬，是人的期望，是人的追求。千里江陵一日还，指的是人的毅力，是人的坚持，是人的勇气，是人的决心，是人的信念，是人的毅力，是人的毅力。两鬓风霜，指的是人的耐力，是人的毅力，是人的坚持，是人的勇气，是人的决心，是人的信念，是人的毅力。

       八阵图影落空悬，指的是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧。横汾路，双照青山白水间，指的是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧，是人的智慧。

       行乐须及，暮鼓晨钟到今古，指的是人的热情，是人的热情，是人的热情，是人的热情，是人的热情，是人的热情，是人的热情，是人的热情。

       总之，魂十六字口诀提醒我们，要有灵魂，要有梦想，要有毅力，要有耐力，要有智慧，要有热情，才能走出一条属于自己的路，才能实现自己的梦想，才能获得成功。

       今天关于“道家打坐十六字口诀”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。